ミラーリング

「ミラーリング」という言葉を聞いたことがありますか。
スマホの画面をテレビなどに映す方のミラーリングではなく、心理学の方のミラーリングのこと。
これは「ミラー」という言葉が表す通り、相手の仕草や口調や言葉をまるで鏡にうつしたように同調もしくは真似する行為のことを指します。

具体的には、相手がある行動をしたら自分も同じか似たような行動をする、相手の姿勢や表情と同じように合わせる、相手の口調のテンポやトーンに合わせる、会話の中で相手の言葉をさりげなく繰り返す・・・といったようなことでしょうか。

こうした行動をされると、人は居心地の良さや親近感を感じて無意識に相手に好感を抱きやすくなることが分かっており、これを「ミラーリング効果」と言います。
仲のいいカップルや夫婦、親しい友人などの間では、普段から無意識に双方からミラーリングが行われていることは多くあるでしょう。

一方で、対人関係を円滑にすることを目的として意識的に行うこともあります。
例えば特定のコミュニティでの人間関係やビジネスの場や恋愛に関する場面など。こうした場面で意識的に行うことはありますが、大切なポイントは相手に気づかれない程度のさりげなさです。