夏の肌トラブル

夏は何もしていなくても汗が吹き出し、肌がべたつくのが不快ですね。
そして肌が常に汗にさらされると、いろんな肌トラブルが起きます。　代表的なのが汗疹（あせも）。たくさん汗をかいた時に汗腺が詰まると、あせもになります。

あせもは、肌の表面積に対して汗腺の比率が高い乳幼児や子供に多いですが、大人でも起こりうるので注意が必要。あせもを防ぐ根本的な方法は、汗の総量を減らすこと。
エアコンの効いた環境で、通気性の良い服を着て、汗をかいたらすぐシャワーで洗い流すと良いです。そして、掻くことで湿疹化することがあるので掻かないこと。

また、他にも、汗で肌がかぶれることもありますね。特に下着などと肌がこすれる部分によく起こります。
とにかく夏の肌トラブルを防ぐには、出来る限り涼しい所に居て、こまめにシャワーを浴びて肌を清潔に保つこと。
あとは、肌をサラサラに保つベビーパウダーやボディーローションなどを上手に使い、肌のべたつきを抑えて予防するのもオススメ。但し、使い過ぎは良くないので、あくまで適量を上手く使いこなしましょう。